ある新しい動画の中で、「The Quantified Scientist」のロブ・テル・ホルスト氏が、新型Apple Watch Series 12の心拍センサーをPolar H10心電図用胸帯と比較しました。以下はその結果です。
改良された心拍センサーが卓越した性能を発揮
Apple Watch Series 12では、心拍センサーが全面的に改良され、ユーザーが活動していないときでも5秒ごとに心拍数を測定できるようになりました。
私たちのApple Watch Series 12のレビュー（こちらからご覧いただけます）では、追加されたデータによって、日頃の活動や一日のさまざまな瞬間が心拍に与える影響――例えば、買い物の荷物を持ち運ぶとき、庭仕事をするとき、午後のティータイムを楽しむとき、あるいは仕事中のストレスに対処する場面など――をより詳細に把握できることがわかりました。
さて、YouTubeチャンネル「The Quantified Scientist」のロブ・テル・ホルスト氏（MacMagazine経由）は、Apple Watch Series 12の新設計心拍センサーについて、室内でのサイクリング、ランニング、ウェイトリフティングにおける性能を徹底的に検証し、その計測値をPolar H10心電図用胸帯の記録と比較しました。
総じて言えば、Apple Watch Series 12の新心拍センサーは非常に優れた性能を示しており、特に室内サイクリングではPolar H10のデータとほぼ完全に一致しました。
ランニングにおいてもSeries 12のパフォーマンスは良好で、胸帯との相関係数は0.98でした（対照的に、室内サイクリングでは相関がほぼ完璧な1.0に近かった）。ただし、テル・ホルスト氏は、心拍数が高い状況下で若干のずれが生じることを指摘しています。
テル・ホルスト氏によれば、ウェイトリフティングは従来、リスト型心拍センサーにとって最も対応が難しい種目の一つであり、今回テストした三つの運動の中ではSeries 12の心拍との相関が最も低く、0.97にとどまりました。それでも同氏は、同クラスの製品と比べれば「かなり良好」であり、Series 12の性能は自身が試したウェイトリフティング専用デバイスの85％を上回っていると述べています。
Apple Watch Series 11に対する長期的なテストと比較しても、テル・ホルスト氏は、新型Apple Watch Series 12の心拍測定精度はおおむね同等で、ランニングテストに限っては旧モデルの方がわずかに優れていると述べています。彼は、アップルが新型センサー向けのアルゴリズム調整をなお進めている可能性があると指摘しています。
最後に、テル・ホルスト氏はApple Watch Series 12の歩数計もテストしました。約5,000歩を手動で数えたところ、Series 12の歩数計測は概ね非常に正確で、多少多めに出る程度にとどまりました。
